다이어트 일기
08월 02일 (음식 1421kcal, 운동 308kcal)
여왕도토리
- 2016.08.02 09:26
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아침식사 : 311kcal (21.89%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 798kcal (56.16%)
| [CU] 백종원맛있닭가슴살정식 (1회분,482g) | 798kcal |
저녁식사 : 180kcal (12.67%)
| 린바디포허 (1회분, 49g) | 180kcal |
간식 : 132kcal (9.29%)
| 아리즈웰 (1포,20g) | 40kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
운동 : 308kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 산책 걷기 (10분) | 20kcal |
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