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다이어트 고민&질문

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아침에 프로틴 파우더를 먹는데 체중변화가 없네요ㅠㅠ

다신등급

Chukuna

  • 2016.08.02 09:35
  • 112
  • 2

일어나자마자 공복에 프로틴 파우더를 공복에 먹고 사과도 반쪽 먹습니다. 복싱도 다니는데 체중변화가 없네요ㅠㅠ 점심, 저녁도 한식으로 반공기 먹습니다.

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  • 정석
    sfhjkbfgjj 2016.08.08 10:39

    복싱은 퇴근후 저녁때하시는거아닌가요?

    답글
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  • 정석
    sfhjkbfgjj 2016.08.08 10:39

    바꿔보세요ᆢ저녁에 프로틴으로

    답글
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