다이어트 일기
08월 02일 (음식 1192kcal, 운동 330kcal)
Hugthesky1
- 2016.08.02 09:48
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아침식사 : 373kcal (31.29%)
| 찐고구마 (1.5개, 225g) | 288kcal |
| [덴마크우유] 덴마크저지방우유 (1팩, 200ml) | 85kcal |
점심식사 : 398kcal (33.39%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 50g) | 48kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
| [스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (1회분, 181g) | 258kcal |
저녁식사 : 308kcal (25.84%)
| 통밀크래커 (1회분, 25g) | 150kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 113kcal (9.48%)
| [글로벌푸드] 곡물그대로21 (2개, 20g) | 113kcal |
운동 : 330kcal
| 런닝머신 걷기 (79분) | 330kcal |
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