다이어트 일기
08월 02일 (음식 1628kcal)
khjtl
- 2016.08.02 10:01
- 35
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아침식사 : 387kcal (23.77%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 김치전 (3/4인분, 112g) | 210kcal |
점심식사 : 417kcal (25.61%)
| [카페베네]블루베리요거트스무디 (3/4레귤러, 270ml) | 182kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 미니버터크로와상 (2개, 40g) | 162kcal |
저녁식사 : 824kcal (50.61%)
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
| 짬뽕 (1/4인분, 112g) | 174kcal |
| 탕수육 (1.5회분, 150g) | 295kcal |
| 탕수육소스 (1/4인분, 20g) | 34kcal |
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