다이어트 일기
08월 02일 (음식 1708kcal)
thinandhealth
- 2016.08.02 10:22
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아침식사 : 397kcal (23.24%)
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
점심식사 : 735kcal (43.03%)
+옥수수
| 찐감자 (2.0개, 260g) | 218kcal |
| 찐옥수수 (2.0개, 200g) | 262kcal |
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1/2회분, 15g) | 72kcal |
| 뻥튀기 (1/2봉지, 50g) | 183kcal |
저녁식사 : 334kcal (19.56%)
| 부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 242kcal (14.17%)
| 핫도그 (1개, 98g) | 242kcal |
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