다이어트 일기
08월 02일 (음식 1384kcal, 운동 177kcal)
건강하자요요
- 2016.08.02 10:40
- 38
- 1
아침식사 : 381kcal (27.53%)
10시30분
| [cgs통밀한빵] 통밀식빵 소 (4쪽, 80g) | 212kcal |
| 방울토마토 (10개, 165g) | 26kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 92kcal |
| 복숭아 (1회분, 150g) | 51kcal |
점심식사 : 343kcal (24.78%)
3시45분
| [던킨도너츠] 멀티그레인핫치아바타 (1개, 130g) | 335kcal |
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
저녁식사 : 619kcal (44.73%)
9시
| 꼬리곰탕 (1/2인분, 400g) | 437kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
간식 : 41kcal (2.96%)
| [롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 7kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
운동 : 177kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅해요