• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

게으른(시간이없는)사람을 위한 운동법

다신등급

달려라혀니찡
  • 2014.08.23 00:15
  • 1,343
  • 26

게으른(시간이없는)사람을 위한 운동법

스트레칭 10분정도 해주고
그림에있는것 3세트 반복후
하늘자전거 300번 하기

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 26
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    청춘이 2014.09.07 12:31

    감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    피쓰피쓰 2014.08.31 23:17

    옷! 좋은 정보 감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    sunshinee 2014.08.29 09:38

    ㅋ집에서 틈날때 하면 좋겠네요ㅋㅋ좋은정보 감사합니당ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    피그말리온 2014.08.26 19:09

    좋네용ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    쟈스민향기 2014.08.26 12:54

    좋은정보감사해요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    달려라혀니찡 2014.08.25 13:15

    보르볼 네 박봄다리운동이랑 같아요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    됴굥숭이 2014.08.25 12:19

    저도 침대에서 해요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    별별별★☆★ 2014.08.25 01:44

    저도 해볼께요 !!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    라쿤꽁냥 2014.08.25 01:29

    오홍 감사합니다^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    보르볼 2014.08.24 23:39

    첫번째 싱글레그레이즈 저게 박봄 다리운동이랑 같은건가요??

    답글
    |
    입력
이전글

다리알빼는방법

2014.08.24 조회수 : 1,015
다음글

단호박죽 내일 아침에 먹으려고 찌고있어요~

2014.08.22 조회수 : 383
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기