다이어트 일기
08월 02일 (음식 1722kcal, 운동 115kcal)
sssss12
- 2016.08.02 11:21
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아침식사 : 502kcal (29.15%)
| 파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
| [테일러] 테일러 푸른주스 (1회, 100ml) | 71kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 토마토쥬스 생과일 (1컵, 1500ml) | 303kcal |
| [참선진] 유산균락 (1회분, 5ml) | 2kcal |
점심식사 : 334kcal (19.40%)
| [켈로그] 첵스 초코 (스노우 초코볼) (1회, 60g) | 244kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
저녁식사 : 886kcal (51.45%)
| 더덕숯불닭갈비 (1인분) | 700kcal |
| 막국수 (1인분, 100g) | 112kcal |
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
운동 : 115kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 가사 (30분) | 75kcal |
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