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만약 꾸준히 몸이버틸만하게 힘든정도의 운동을 하셨고 식단조절 실패안하고 잘하시고 몸에맞는운동법들이 1달이상지속된다면 안빠질리없어요!
자신의생각은 턱없이부족해요. 자신이 노력했다한들 안되는건 거의없다봐요. 다이어트에서의 노력을 해도 안된다는것은 운동법이 맞질않거나 힘들지도않은운동 시간만때우다 끝나고 그래놓고먹을대로 먹었다면 여태한것의 의미를 1도 두지않는거에요. 게다사 노력했단기간이 1달도 넘지않고서 빠지지않았다고하는건 어리광이에요