다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키로수를 빼고싶어요ㅜㅜ
2ne1이다
- 2015.09.29 21:03
- 248
- 4
아침점심먹구 저녁은 과일로 먹고 운동은 할만큼하고있는데 살이안빠져요ㅜㅜ
키로수를 빼고싶은데 살잘빠지는 약이나 음료좀 추천해주세요!
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아침 점심밥을 곤약밥으로 바꿔보시는건 어때요? 저는 밥양줄이기가 힘들더라구요 반찬이나 다른 식단은 그대로 먹으면서 밥만 곤약밥으로 대체해보세요 냄새도안나고 일반 밥과 같답니다
저녁은 과일 말고, 야채랑 단백질로 ^^
제가안먹을수없는상황이여서요ㅜㅜ밥양을줄이면 어지럽고 힘들어서..
밥양을팍줄여보세요.솔직히안먹음빠지더군요;;;