다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리할려고하는데좀봐줘요ㅜㅜㅜㅜ
샤밍
- 2015.09.29 22:03
- 335
- 4
앉아서다리들면 무릎위허벅지앞쪽에 근육이좀튀어나와요 살이랑튀어나온거같이만져지는데요ㅜㅜ
앞쪽빼고는 거의말랑말랑한데 마일리랑 정아름하고
한시간은 빠른걷기 30분은 사이클할려하는대괜찮아요?ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
수니수니맘
N
-
2
4리즈
N
-
3
forgetmenot41
N
-
4
카@nrz5oiok_s2
N
-
5
카@colla0315
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
노이 네네ㅜ
유산소는 오히려 근육도 조금 빠지게해요~ 그래서 근력과 유산소를 잘 섞어서 하셔야되는겁니당
노이 유산소하면 근육더안배길까요?ㅜ
스쿼트하시면 앞쪽허벅지에도 도움될것같아요