08월 01일 (음식 775kcal, 운동 156kcal)
| 열무냉면 (1인분, 800g) | 525kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 74g) | 101kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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