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다이어트 일기

08월 02일 (음식 845kcal, 운동 450kcal)

다신등급

55간당
  • 2016.08.02 12:16
  • 44
  • 0
아침식사 : 203kcal (24.02%)

바나나 (1개,100g) 93kcal
토달볶 (1회분, 200g) 110kcal
점심식사 : 370kcal (43.79%)

해물곤약야채볶음 (1회분) 150kcal
미니밤호박반통 (1회분) 70kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩,120g) 150kcal
저녁식사 : 272kcal (32.19%)
예스나우 체인지생식 (1회분, 60g) 235kcal
[베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1/2팩, 95ml) 37kcal
운동 : 450kcal
ems트레이닝 (20분) 450kcal
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2016.08.02 조회수 : 47
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2015.08.23 조회수 : 168
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