다이어트 일기
08월 01일 (음식 758kcal, 운동 337kcal)
55간당
- 2016.08.02 12:23
- 47
- 0
아침식사 : 93kcal (12.27%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 355kcal (46.83%)
| 쌈밥 (1인분,235g) | 355kcal |
저녁식사 : 310kcal (40.90%)
| 예스나우 체인지생식 (1회분, 60g) | 235kcal |
| [베지밀] 하루건강 칼로리컷 두유 (1팩,190ml) | 75kcal |
운동 : 337kcal
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
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