안녕하세요~^^
내일 최종 인바디가 있기에!!
마지막까지 긴장하자는 의미로 일기를
준비했어요~~

일기를 작성합니다~~😘

<체중>
어제와 같습니다~~
야속하게도 ㅠㅡㅠ ㅋㅋㅋ
소수점 상관없이 목표치 58킬로로 마무리 하면
좋은뎅~~ㅋㅋㅋ

<눈바디>
힙업 위해 조만간 30일 다리만들기 3차 도전들어갑니다!!

<다이어리>
식단보니 대충 무슨 일있었는지 아시겠죠?^^;;;
추석때 들어온 과일이 무지많았어요
그리고 추석때 고기고기 먹방한거좀 만회해보려구 쥬비스미션도 마무리했겠다 7월부터 고민하던
gm다이어트를 해보겠노라!!!
호기롭게 시작했죠~~

어유,,,근데 이게 점심때 지나가고 나니
어질어질 오후 지나 애들이랑 놀다가 뭐 가지러 잠깐
일어났는데 눈앞이 캄캄😖
밤에 애들재우고 운동도해야하는데;;; 이럼
안되겠구나!!!
아아~~~~역시 아줌마는 밥심이구나!!!
싶어서 오후부터 버섯구워먹고 저녁엔
단백질파우더 먹었어요~~

에그~~~아직은 gm할 단계는 아닌가봐요^^;;

<아침식사>
저 사과를 깎을때까지만 해도
정말 의지 활활이었는데^^;;;ㅋㅋ
추석때 친정에 전자저울을 두고와서
간만에 눈금저울 등장!!
딸램이 자두를 반개 먹었어요 ~~

<점심식사>
아이들과 키즈까페갔다가 멜론을 먹고 배도 먹고
했는데도 저녁때까지 도저히 안될것같아서
버섯구워 쌈싸먹었습니다 ㅋㅋ

<저녁식사>
갑자기 밥먹으면 체할것 같아
쉐이크로 마무리 했어요
아~~~이것만으로도 포만감이 느껴지네요 ㅎㅎ

<간식>
키즈까페서 어른입장료내면 주는
아메리카노 한잔마시고
화장실좀 시원~~~~~하게
가보려고 푸른 아사이베리 마셨습니다

<30일도전>
이제 끝이보입니다!!

<반신욕>
딸램과 함께 반신욕했어요♥

운동은 아이들 재워두고
쥬비스 3주차, 4주차운동 1세트씩 복습하고
줄넘기 도전 29일차 3300개와
팔라인 만들기 하고 자려고 합니다^^
내일 인바디 좋은 결과있기를~~~

내일뵐게요❤