다이어트 일기
08월 02일 (음식 459kcal, 운동 750kcal)
JELLYGONDUU
- 2016.08.02 12:54
- 32
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점심식사 : 187kcal (40.74%)
| 김밥 1개 (5개, 190g) | 155kcal |
| 오징어해물볶음 (1/4인분, 0g) | 32kcal |
저녁식사 : 223kcal (48.58%)
| 단호박 (2조각, 200g) | 132kcal |
| 달걀찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
간식 : 49kcal (10.68%)
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 160ml) | 49kcal |
운동 : 750kcal
| 티파니허리운동 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 팔 (1회) | 50kcal |
| 마일리사이러스 섹시한다리만들기 (1회) | 200kcal |
| 6분만에-200칼로리 (2회) | 400kcal |
| 아랫배5운동 (1회) | 50kcal |
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