gm 식단 궁금한점
담달중에 gm다여트 시도 해보려고 생각중인데요
토마토 6개 먹는날엔 방울토마토로 먹어도 되나여?
그렇담 갯수나 그람수가 얼마정도로 맞춰야할까욤
그냥 토마토는 잘 안먹어지더라구여ㅠㅠ
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네@sky05054
헤라여신~♡ 하루종일 고것만먹어도 배 부르겠죠?ㅎㅎ 빨리 해보고싶네용
55를향하여♡ 토마토6개 = 방울토마토 몇개인지 검색해봐야겠어요 ㅎㅎ
48이 될때까지 방울토마토 대체 가능하다니 다행이네용^^
아이스크림케익 아 토마토 큰거 6개가 몇그람인지 알아야 방울토마토로 맞춰서 먹을 수 있을거같아서요ㅠㅠ 인터넷에 검색해봐야겠네요 ㅎㅎ
저는 신ㄱ사시 한개씩 먹고 두개는 식간에 먹고 한개는 저녁에 운동하고 먹었어요 크기는 상관없이...
당연히 방울로 대체 가능하구요~^^
큰거 6개예요~~^^
방울토마토가 더 낫겠죠 ㅎㅎ
어차피 같은 영양성분이니..
전 그램 안재고 큰것 6 개 먹어요 . 토마토는 그렇게 칼로리가 많지 않아요 . 뭐 많이 먹는다고 금방 몸무게가 느는게 아니니까요
근데 뭔가 찝찝하시면 방울 토마토 드세요~^^