다이어트 식단
👊1일차👊 아침식단
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- 2015.09.30 08:39
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👊진퇴양란 다이어트👊 시작!!!~🍀
- 시작 몸무게 : 56.3kg 😂
주말에 마트갔다가 바나나 2송이에 5000원도 하지 않길래 다이어트 식단 준비겸 구매.
그래서 이번 주 아침은 바나나로~
(GM diet를 하고 싶었으나.. 집에 수북히 쌓여 있는 바나나 처리를 위해 어쩔 수 없이 아침 바나나다이어트를 하게 생겼.. ^^;;)
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60되는날 폭망해서 다시 시작 중이예요 ㅠㅠ
^^ 여전히 열심히시네요~♡ 짱임다
163/48GOGO!! 최근에 너무 단기간에 급격히 쪄서 극단의 식이조절이 필요해서요 ^^;
그런게 아니면 하루 전체칼로리 제한 정도면 될듯요~~
GM다이어트 진짜하기 힘들데요 저는ㅜ.ㅠ
쩡훈 눼~~ 우리모두 파이팅!!~
저두 오늘 아침은 우유에 바나나 ㅋㅋ
욜씨미 함께 합시당~~
훈민세현 바나나를 워낙에 좋아하니 즐거운 맘으로~~ 😆
그래도 먹을게 있다는 행복감으로 즐거운 다이어트 하세요