10일차 3키로감량ㅎㅎㅎㅎ
고48
항상 다이어트를 일주일 넘어본적이없는데 이번엔 고비를잘넘겻다ㅎㅎ 6시이후에아무것도안먹고 저녁대신 아침을 잘챙겨먹고 집에서간단한운동만해두 빠진다 이대로 더빼자!!♡
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
그런식으로 힘내세요 ~
화이팅!!
잘하시나봅니다 부러워요!
ㅊㅋ ㅊㅋ 저도 5일차인데 빠지는게 보여서 즐거워요ㅋㅋ
축하드려요
똑쑤니 꾸준히하시면 빠질거에요!
윙스 감사합니당ㅎㅎ
성공신화 평소에 저녁을 엄청많이먹엇어서 그런가바요!ㅎㅎㅎ
대다내요~~~전 계속 고자리 ㅠㅠ
대단해요 ㅎ
자극짤보면서 힘....
3일차저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그런식으로 힘내세요 ~
화이팅!!
잘하시나봅니다 부러워요!
ㅊㅋ ㅊㅋ 저도 5일차인데 빠지는게 보여서 즐거워요ㅋㅋ
축하드려요
똑쑤니 꾸준히하시면 빠질거에요!
윙스 감사합니당ㅎㅎ
성공신화 평소에 저녁을 엄청많이먹엇어서 그런가바요!ㅎㅎㅎ
대다내요~~~전 계속 고자리 ㅠㅠ
대단해요 ㅎ