다이어트 일기
08월 02일 (음식 343kcal, 운동 741kcal)
하늘은스카이
- 2016.08.02 13:58
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점심식사 : 243kcal (70.85%)
| [동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) | 45kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 수박 (1조각, 100g) | 36kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (0봉지, 33g) | 148kcal |
간식 : 100kcal (29.15%)
| 초코 (회분) | 100kcal |
운동 : 741kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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