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다이어트 일기

08월 02일 (음식 343kcal, 운동 741kcal)

다신등급

하늘은스카이
  • 2016.08.02 13:58
  • 77
  • 0
점심식사 : 243kcal (70.85%)
[동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 67g) 45kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal
수박 (1조각, 100g) 36kcal
[오뚜기] 라면사리 (0봉지, 33g) 148kcal
간식 : 100kcal (29.15%)
초코 (회분) 100kcal
운동 : 741kcal
빠르게걷기 (120분) 456kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
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