다이어트 일기
08월 02일 (음식 1428kcal, 운동 446kcal)
지겹다다이어트
- 2016.08.02 14:22
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아침식사 : 68kcal (4.76%)
| 자두 (1개, 200g) | 68kcal |
점심식사 : 346kcal (24.23%)
| 라볶이 (1/2인분, 100g) | 134kcal |
| 치즈김밥 (1/2인분, 125g) | 212kcal |
저녁식사 : 1,009kcal (70.66%)
| [GS25] 치즈치즈토스트 (1회분, 128g) | 379kcal |
| [굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (5회분) | 630kcal |
간식 : 5kcal (0.35%)
| [커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz) | 5kcal |
운동 : 446kcal
| 현대무용 (30분) | 210kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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