• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

👊1일차👊 점심식단

다신등급

49쩜9

3 1 5 4 1 2 5 1 1 2 2 2
  • 2015.09.30 13:24
  • 380
  • 12

👊1일차👊 점심식단

이것을 다이어트 일기에 올릴까 식단에 올릴까 고민하다가..
밀가루끊기와 1000kcal 제한을 시작했으므로 다이어트 식단인 걸로~
밥은 거의 안먹고 굴 부추 국물위주.

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    49쩜9 2015.10.01 10:08

    ♡짱지♡ 굴국밥 굴솥밥 굴전 다 넘넘 좋아요~~~ ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ♡짱지♡ 2015.10.01 10:00

    아....굴국밥
    탐나네요~~~~♡오동통 굴

    답글
    |
    입력
  • 다신
    솨동 2015.09.30 17:05

    49.6👙 한동안 굴국밥집 잘 안갔는데 이제 날도 추워지고하니 가봐야겠어요
    급 땡기네요ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    49쩜9 2015.09.30 16:56

    솨동 국물은 원래 잘안먹는 편이고 밥도 집착하지 않는편이라 먹고 나도 속편하고 가볍더라고요~ ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    솨동 2015.09.30 16:47

    굴국밥 정도는 다이어트식단 되지않나요?
    밥이랑 국물만 조절하면!
    저두 점심 든든 좋아요!^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    49쩜9 2015.09.30 16:13

    바닐라스무디 다신칼로리사전에는 1인분 300g에 440인가?
    아침 저녁은 가볍게 먹고 점심은 든든히 먹자는게 제 생각이라 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    바닐라스무디 2015.09.30 16:05

    굴국밥 칼로리 많이 안나가나요?!ㅎㅎ와ㅠㅠ저는 주변에 굴국밥파는 곳이 없어서...휴 국밥먹고싶네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45고고! 2015.09.30 16:04

    49.6👙 목표는 원래 높게 잡는거랬어요 ㅋ
    실현할지는......음... ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    49쩜9 2015.09.30 16:03

    167/45고고! 저는 161에도 49가 로망인데 ^^;;

    답글
    |
    입력
  • 정석
    45고고! 2015.09.30 15:27

    아 굴국밥..맛나겠당 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

23일차

2015.09.30 조회수 : 54
다음글

역시 사람은 살던대로 살아야...

2015.09.30 조회수 : 246
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기