다이어트 일기
08월 02일 (음식 319kcal, 운동 402kcal)
밥바라밥밥
- 2016.08.02 14:57
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점심식사 : 221kcal (69.28%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단호박찜 (1/2인분, 0g) | 41kcal |
| [머쉬하트 무농약농산물] 새송이버섯 (1회분, 200g) | 70kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 98kcal (30.72%)
| 단호박찜 (1/4인분, 0g) | 20kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
운동 : 402kcal
| 스트레칭 (10분) | 45kcal |
| 심장강화 (10분) | 57kcal |
| L자 다리운동 (50분) | 300kcal |
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