먹으면 나오는 배
asa12k
근력이 없어서... 그렇다는데...그래서 누워서 되는데로 조금씩L자 근력운동 해 주고 있어요.그래도 먹을때마다 두렵네요.ㅠㅅㅠ
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1124kjm 맞아요.ㅠㅅㅠ
jjin__ 저도 조금씩 하고 있어요.
바닐라스무디 ㅜㅅㅜ
저도 근육이없어서 배만 나오는거같아요ㅜㅜ 그래서 요즘 복근운동 집중적으로 하고잇어요ㅜㅜ
저도...ㅠㅠㅠ진심 아침에 공복에 옷입고 나갈때랑 뭘 먹고나서 배가 확달라서....휴...ㅠㅠ
조꿀이 정직... 하... 슬프네요.ㅠㅅㅠ
저희신랑이 제몸슨 정말 정직하데요먹으믄 먹는대로 배가 나온다고 ㅠㅠ
헤라여신~♡ 그래서 평상시 걸을때도긴장을 안 늦추고 배 힘주고 걸어요.배 힘주고 걸으면 배에 근력이 생긴다 하더라구요.^^
저도먹으면 배가 나오더나고요 ㅎㅎ근데 살을 조금 더 빼보니 덜 나오네요 ㅎㅎ
만보-29~32일차
살이 빠졌어요ㅎㅎ
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1124kjm 맞아요.ㅠㅅㅠ
jjin__ 저도 조금씩 하고 있어요.
바닐라스무디 ㅜㅅㅜ
저도 근육이없어서 배만 나오는거같아요ㅜㅜ 그래서 요즘 복근운동 집중적으로 하고잇어요ㅜㅜ
저도...ㅠㅠㅠ진심 아침에 공복에 옷입고 나갈때랑 뭘 먹고나서 배가 확달라서....휴...ㅠㅠ
조꿀이 정직... 하... 슬프네요.ㅠㅅㅠ
저희신랑이 제몸슨 정말 정직하데요
먹으믄 먹는대로 배가 나온다고 ㅠㅠ
헤라여신~♡ 그래서 평상시 걸을때도
긴장을 안 늦추고 배 힘주고 걸어요.
배 힘주고 걸으면 배에 근력이 생긴다 하더라구요.^^
저도먹으면 배가 나오더나고요 ㅎㅎ
근데 살을 조금 더 빼보니 덜 나오네요 ㅎㅎ