30일 만보 걷기
만보-29~32일차
뿐야
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- 2015.09.30 15:30
- 62
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30일기준인지라 10월부터 시작하려고..
9월만보걷기를 32일차까지 올려봅니다..8월28일인가 29일부터 시작했는데 시작할때 체중인증을 안해놔서 9월1일을 시작으로 오늘(30일)을 마지막으로 설정하고..빠진 체중을 계산해보니 3.7키로 빠졌네요.물론 만보걷기만 한건 아니라서 만보걷기로만 체중감소했다곤 말못하겠구요..;;담달부터 다시 시작해보렵니다..
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jjin__ 걷다보니 안나가면 뭔가 허전해서요..어떻게든 만보를 채우려고 하다보니..습관이 된거 같아요^^;;
우와 대단하세요ㅜㅜ 저는 아침에 한시간씩 걷는게 다인데ㅜㅜ 저도 아침저녁으로 해봐야겠어요ㅎㅎ
창가의 토토 감사합니다..전 아침,저녁 한시간씩 나눠서 걸었어요~^^