다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 6일차 1kg감량. 많이 빠진건가요?
태코
- 2015.09.30 18:03
- 307
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안녕하세요. 오늘로 다이어트 6일차되는 여자인데요 오늘 몸무게를 재보니까 1kg밖에 안빠졌더라구요... 등산도 힘들게 다니고 운동 진짜열심히하고 식단조절도 잘했는데...그래도 1kg빠진거면 본전은 뽑은건가요???ㅠㅠ
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일주일 700g 감량 이 건강하게 빼는 거라고 하더군요 ㅋ
건강하게 빼셨네요 ^^
쫄쫄 굶어 기아상태 된거 아니고 건강하게 다이어트 했다면 1키로 충분히 좋은 성적입니다!!
asa12k 그렇겠죠...?ㅠㅠ
다이어트중.... 보니비 감사합니다 ㅠㅠ 포기하지 않고 열심히할게여!♡
체중보단 몸의 변화가 더 중요해요.
다이어트는 오래해야 그 진가가 보여집니다
1kg밖에 안빠졌다고 절망하지마세요
꾸준히 오랫동안 하시면 그보다 더 빠지실것입니다
체지방이 빠지지지 않았을까 합니다
더 화이팅 하지구요 !!!!