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다이어트 일기

08월 02일 (음식 735.87kcal, 운동 554kcal)

다신등급

아이추워
  • 2016.08.02 15:57
  • 33
  • 0
아침식사 : 350kcal (47.56%)
사과 (1회분,100g) 57kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
다이어트 쉐이크 (1회분, 30g) 110kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) 90kcal
점심식사 : 96kcal (13.03%)
[굽네치킨] 갈릭허브 닭가슴살 (1팩,100g) 96kcal
간식 : 290kcal (39.41%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
운동 : 554kcal
7.41km 달리기 (47분) 554kcal
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