다이어트 일기
08월 02일 (음식 1692kcal, 운동 135kcal)
여행전다이어트
- 2016.08.02 16:35
- 30
- 0
아침식사 : 351kcal (20.74%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
점심식사 : 782kcal (46.22%)
| [김밥천국] 제육덮밥 (1인분,500g) | 782kcal |
저녁식사 : 168kcal (9.93%)
| 연어초밥 (1인분, 20g) | 35kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 장어초밥 (1인분, 40g) | 77kcal |
간식 : 391kcal (23.11%)
| 허쉬 아이스크림 (1회분, 160g) | 180kcal |
| [빙그레] 요맘때 콘 (1개, 150g) | 211kcal |
운동 : 135kcal
| 목욕 (30분) | 135kcal |
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