식이섬유는 탄수화물의 일종이지만
몸에 흡수가 안돼요(그래서 ㄸ이 잘 나오도록 하는거죠)
걱정안하셔도 되는 성분이에요
다이어트중엔 많이 먹을수록 도움되죠

asa12k 넹 한 번 도전해보겠습니다 ㅎㅎ

48이 될때까지 곤약으로 떡볶이 만들어 드세요. 셀러드도 해서 드시구요.^^

asa12k 드시고 후기랑 레시피좀 남겨주셔용 ㅎㅎ
집에 곤약 잔뜩 남았는데 처리할 방법이 없어서 곤란하네요😧

48이 될때까지 그래서 오늘 티비에 곤약밥이라고 나오길래 먹어보려구요.^^

asa12k 안 맞는거 억지로 먹는건 독이래용..ㅎㅎ
도전이라도 해 보신게 어딥니까 ㅎㅎ 화이팅😊

48이 될때까지 저도 현미밥 된거 두번 사다먹었는데... 오늘은 도저히 못 먹겠어서... 버렸어요.ㅠㅅㅠ

asa12k 현미밥 싫어하는 사람은 엄청 싫어하더라구요..ㅠㅠ
저희 아빠도 엄청 싫어하셔서 먹어야 될 땐 햇반 사다 먹네요..

48이 될때까지 전 현미밥이 맛이 없어요.ㅠㅅㅠ 그래서 상추넣고 된장넣고 비벼먹어 봤는데도 맛이 없어서...
버렸어요.ㅠㅅㅠ

174/62 네! 그거 봤어요!
도움이 되더라구요.^^