다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전 식욕 ㅠㅅㅠ
몸매원탑
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- 2016.08.02 19:08
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제가 생리주기가 길어요 . 원래 33일 34일 주기였는데 40일 넘어가더라고요ㅜ 산부인과 갔는데 호르몬이랑 초음파 다 했는데 몸에 문제는 없어요! 근데 주기가 길어지면 길어질수록 식욕을 주체할 수없어요ㅜㅜㅜ
지금도 폭식할꺼같은데 ㅜㅜ 어떻하죠.. 매운게 너무 먹고싶네요
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저는 생리주기가 23일입니다^^ 진심 짜증난다능ㅎㅎ...
너무 참으면 폭식할것같아서 먼저 칼로리 적은 음식 과일같은거를 많이먹어서 배를 어느정도 채워놓고 먹고싶은거 먹었어요ㅎ
참는것보다는 먹구 나중에 빼는게 낫지않나요
저두..ㅠㅠ