황제같은 저녁
두1부
황제는 황제인데 다이어트하는 황제네요ㅎㅎ 점심이 부실했어서 스크럼블에그를 추가했는데 노른자가 섞여들어간게 초큼 슬프네요 하지만 맛있었어요!!! 밭에 가니 방울토마토가 익었길래 몇개 따왔네요 :) 이렇게 배부르게 먹는데 왜 운동중에 메스꺼운지 모르겠어요 ㅠㅜ또륵
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
배고파집니다 ㅜㅠ
우와ㅠ 저는 그냥 김밥 5개로,,또르르
탄수화물이 너무 부족해서 메스꺼웠던건 아닐까요
맛있어보여요!
콩바람비 운동은 항상 밥먹고2~3시간 후에 해요! 검색해봤는데 운동할때 호흡 제대로 안하면 산소가 뇌로 못가서 메스껍다하더라구요 방금 웨이트했은데 호흡 신경써서 했더니 괜찮았어요!! 조언 감사합니다!!
너무 불러서 메스꺼운 거 아니에요..? 전 일부러 운동 2시간 전부터는 안먹어요 ㅋㅋ 안그러면 운동하면서 토할 것 같음..
쑥쑥1 저도 먹을땐 그런줄알았는데 계란조리방식이 미스초이스였네요ㅠㅜㅠ칼로리가 껑충ㅠㅜ
댜닝 점심에 한식반찬이라 충분히 짠줄 알았는데 부족했나보군요ㅠㅡㅠㅜ 정보 감사합니다!!
현명한식단같아옄ㅋㅋ
염분섭취를 너무 안하셔서 매스꺼우신건 아닐까요~조금의 염분섭취는 필요하니까요
다이어트 식단
30일 슬림한 팔 9일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
배고파집니다 ㅜㅠ
우와ㅠ 저는 그냥 김밥 5개로,,또르르
탄수화물이 너무 부족해서 메스꺼웠던건 아닐까요
맛있어보여요!
콩바람비 운동은 항상 밥먹고2~3시간 후에 해요! 검색해봤는데 운동할때 호흡 제대로 안하면 산소가 뇌로 못가서 메스껍다하더라구요 방금 웨이트했은데 호흡 신경써서 했더니 괜찮았어요!! 조언 감사합니다!!
너무 불러서 메스꺼운 거 아니에요..? 전 일부러 운동 2시간 전부터는 안먹어요 ㅋㅋ 안그러면 운동하면서 토할 것 같음..
쑥쑥1 저도 먹을땐 그런줄알았는데 계란조리방식이 미스초이스였네요ㅠㅜㅠ칼로리가 껑충ㅠㅜ
댜닝 점심에 한식반찬이라 충분히 짠줄 알았는데 부족했나보군요ㅠㅡㅠㅜ 정보 감사합니다!!
현명한식단같아옄ㅋㅋ
염분섭취를 너무 안하셔서 매스꺼우신건 아닐까요~조금의 염분섭취는 필요하니까요