다이어트 일기
08월 01일 (음식 1121kcal, 운동 13kcal)
Ria Oh
- 2016.08.02 20:43
- 13
- 0
아침식사 : 27kcal (2.41%)
| 자두 (1개, 80g) | 27kcal |
점심식사 : 334kcal (29.79%)
| 닭갈비 (1.5소접시, 172g) | 255kcal |
| 볶음밥 (1인분, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 760kcal (67.80%)
| 곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
운동 : 13kcal
| 스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
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