비포&애프터
★30일- 슬림한팔 후기★
비키니마미
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- 2015.10.01 09:53
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사이즈 : 25cm ~24.5cm (0.5cm 축소)
30일 팔운동은 힘들지않게 할수있어서 좋은것같아요~^^
사진상으로 별표는안나지만 근육이 더생긴것같아요 ㅎㅎ
팔굽혀펴기가안되서 무릎끓고 했는데 지금은 10개까진 가능해졌답니다~탄탄한 팔근육을 원하시는분들께 추천합니다^^
이어서 2차들어가야겟어요~ㅎㅎ 오늘 하루도 모두 화이팅~!!^^
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사진 첨부
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다신 관리자 관리자님 이제보니 뱃지가 2개올라왔네요~^^ 팔라인 1차성공이에요~수정부탁드려요^^
맘스5769 변화가 있어 보인다니 다행이네요~^^팔라인운동은 쉽게할수있으면서도 효과가 있는것같아서 좋은것같아요요^^ 꾸준히하면 탄력도 더생기겟죠? ㅎㅎㅎ
정말 탄력이 붙었네요
토리토리마눌 감사합니다~^^
이야 멋지셔요 우와
158/50 탄력은 좀생긴것같아요 ~^^ 쳐진날개살이 없어질때까지 열심히 해봐야겟어요^^
두번째스무살 달라보이나요? ㅎㅎ 제가보기엔 알통만 더나온것같더라구요~^^;; 계속하다보면 날개살도 더빠지겟죠~^^
와 탄력이생겻어요
와~ 달라지는군요 정말😲
뱃지가발급되었습니다^^