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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

생리 중 다이어트...

다신등급

아둥바둥
  • 2016.08.02 21:08
  • 325
  • 4

운동 하기엔 너무 양ㅇ 많아서 걱정이네요..ㅠㅠ

혹시 생리때 다이어트 꿀팁 있으신가요??ㅠㅠ

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  • 초보
    탈출!비만 2016.08.02 21:48

    전 미치도록20분뛰고 나머지쉬간에 계~속 쉬고 먹고싶은거 반만 먹으면서했어요!!1.2.3날은 다리알푸는 것만했구욧

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  • 초보
    die 어트 2016.08.02 21:47

    생리 중에는 노폐물이 빠져나가서인지 오히려 식욕이 증가 하니까 격한 운동을 안하더라도 왕성한 식욕만 참으면 살이 쫌 빠지는 것 같아요

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  • 정석
    46빼고만다 2016.08.02 21:23

    그냥 쉬시는게 최고인듯해요ㅠㅠ

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  • 초보
    감량만네번째 2016.08.02 21:14

    천천히 오래걷기! 생리통까지 있다면 쉬어요ㅠ

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