다이어트 일기
08월 02일 (음식 2078kcal, 운동 450kcal)
승장이
- 2016.08.02 21:16
- 17
- 0
아침식사 : 700kcal (33.69%)
| 새우볶음밥 (1인분,400g) | 700kcal |
점심식사 : 459kcal (22.09%)
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
| 쌀밥 (회분) | 200kcal |
저녁식사 : 677kcal (32.58%)
| 삼계탕 (1인분,672g) | 677kcal |
간식 : 242kcal (11.65%)
| [이디야] HOT 녹차 라떼 (1회,0ml) | 242kcal |
운동 : 450kcal
| 바디라인 (60분) | 350kcal |
| 걷기 (20분) | 100kcal |
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