다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트!!!!!!
엑소백현이짱
- 2014.06.28 23:33
- 237
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저오늘부터9월26일동안 아침2숟가락 점심 밥1스푼 고기X 채소 보통 밤은 물1컵 하고 운동은 줄넘기1000개 훌라우프 500개 하기로 했어요! 파팅!
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줄넘기는 일주일후 갯수 좀씩 늘려 2000개까지 하시고..먹는건 좀더 챙겨드세요..요요오기 쉬워요ㅜ
너무 무리하시는거아니에요?? 건강꼭 챙기세요!!