다이어트 식단
점심
48이될때까지
- 2015.10.01 13:18
- 304
- 2
만두국에 있는 만두 6개랑 파인애플은 친구 주고,
남은 만두 2개랑 삼치살무조림, 가래떡 잡채는 다 버렸어요
그리고 겉절이랑 밥 1/3 정도만 먹었네용..ㅎ흐흐
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Gmsd 식후 바로 먹는 과일은 안 좋다고 해서요ㅠ
추석때 엄청 먹어서 또 엄청 조이고 있네요.. 삼치살 무 조림은 먹을 수 있었지만 별로 안 좋아하고.. 다른 것들은 다들 칼로리가 무서워서...ㅎㅎ 조언 감사합니다😊
너무..적게드신거 아닌가요ㅜㅜ건강이 염려됩니다.. 파인애플은 칼로리도 낮던데 몸생각하셔서 조금은 더 드셔도 될것같아요ㅜㅜ즐거운 다이어트 되세요