이번에 도전 다신 3기 활동하며
마냥 자신없을 것 같던 1000칼로리와
줄넘기 첫도전 완료하고

팔라인 만들기 두번째 도전 완료했습니다♥

체중은 총 4.2킬로 감량했어요~
자세한 감량 인바디 분석은
다신 3기 게시판에 최종후기에서도
보실수 있습니다😊

30일 모두 성공도장 받은것도 이번이 처음!!

▼앞모습

▼옆모습

▼뒷모습

▼팔라인 변화

팔 도전은 정말 할만해요!!
매력쟁이 ㅋㅋㅋ
좀 쉬고 세번째도전 바로할거에요

1000칼로리도 자신없었는데 해보니까 세끼모두
밥먹으면서도 도전가능했어요!!

줄넘기는 단언컨데!!! 절때로 밀리면 안되요 ㅋㅋㅋ
3100개 짜리를 잠들어버리는 바람에
다음날 다다음날에 나눠서 했는데
다음날거가 3300+1600 =4900
다다음날거가 3500+1500=5000개
ㅋㅋㅋㅋㅋ
바득바득 이가갈려요!!!!

담번엔 버피도전해봅니다^^
뱃지주세용~~~