08월 02일 (음식 1504.7kcal, 운동 270kcal)
| [동원] 참치캔 (1캔,100g) | 210kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| [동원] 참치캔 (1캔,100g) | 210kcal |
| 투데이너트한줌 (1회,20g) | 121kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [담터] 요거트 파우더 플레인 (1회분,18g) | 70kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 단호박찜 (1인분,0g) | 83kcal |
| 연어초밥 (1인분, 20g) | 35kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 91kcal |
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 61kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [한국야쿠르트]룩 슬림핏 (1회분,40g) | 135kcal |
| 배드민턴 (60분) | 270kcal |
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