다이어트 일기
08월 03일 (음식 803kcal, 운동 359kcal)
토깽여나🐰
- 2016.08.03 00:28
- 17
- 0
아침식사 : 235kcal (29.27%)
| [포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (3/4회분, 22g) | 91kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (3/4팩, 150ml) | 60kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
저녁식사 : 568kcal (70.73%)
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
운동 : 359kcal
| 옥주현 요가 다이어트 (40분) | 184kcal |
| 크런치 (40회) | 10kcal |
| 레그레이즈 (40회) | 19kcal |
| 스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기