자유게시판
줄넘기 1000개 할때 쭉 이어서 하세요?
이번봄엔여리여리
- 2016.08.03 02:09
- 126
- 2
저는 1000개할때 100개씩 끊어서 하는데..
쭉이어서는 1000개까진 못할것 같아서ㅠㅠ
쭉이어서 해야 효과가 좋을까요??
다른분들은 어떻게 하시는지 궁금해요!
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저는꾸준히매일1300개씩안쉬고하는데 이것도많이하는게아니더라고요..어떤분은3천개도해요 ㄷㄷ
초보시면 십단위로하시다가 익숙해지면 백단위되세요!