다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 g은 다들 어떻게 재세요?
리미리미❤️
- 2016.08.03 02:37
- 123
- 3
음식 드실 때 중량같은 거 어떻게 재시나요?
다들 집에 저울같은 게 있는지
아니면 대충 짐작하시는 건지
칼로리 정확히 하고 싶어서요!!!!
알고싶어요!
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저도 다이어트 시작하면서 전자저울샀어요ㅎㅎㅎㅎ 정확한게 적을때도 더 안심되더라구요
전 집에서 베이킹 할 때 쓰던 전자저울이 있어서 그걸로 g 재서 먹어요 ㅎㅎ 코치님은 그렇게까지 하지 말라는데 그래도 눈으로 확인하고 먹는게 맘적으로 안정이 돼서요 ㅎㅎ
전 음식 살때 봉투에 g적혀있으니 그걸보고 대충 짐작해요. 그래도 저울 쓰시는게 정확할거예요