다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트 vs 피티
체지방훠이훠이
- 2016.08.03 02:38
- 149
- 5
자세를 제법 잘 따라해서 시간도 돈도 보다 저유로운 홈트레이닝을 선택해왔는데
강도나 순서 정확한 자세를 잘 모르겠다는 함정ㅠㅠ
또 헐떡댈때까지 내 자신을 몰러부치기가 어렵당ㅠㅠ중간에 쉬고 물 마시는게 너무 관대하갈까요
뭐가 좋읗까요?! 피티는 너무 비싸서 망설여지긴하네요~
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저라면 피티를 받겠어요
집에선 방해하는 요인이 많아요 ㅜ ㅜ
처음엔 피티받으면서 자세익히는게 효율적일거같아요
헬스장이나 다른 운동하는 곳들의 좋은점은 거울로 자세를 확인할 수 있어서인거같아요. 자세가 정확하고 매일 빼먹지 않을 의지가 있다면 홈트도 괜찮겠죠.
비밀 댓글 입니다.
저는 홈트 동생은 피티+체형관리 받는데 일단 제가 더빠졌어요ㅋㅋㅋ 벗 제가 다이어트 2주정도먼저시작해서 그런것같기도.. 의지약하시면 피티 스스로도잘할수있으면 홈트레이닝하세용