다이어트 일기
08월 03일 (음식 1025kcal, 운동 290kcal)
선생님마시
- 2016.08.03 06:44
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아침식사 : 531kcal (51.80%)
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분,150g) | 110kcal |
| 콩 (1회분, 100g) | 391kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
점심식사 : 494kcal (48.20%)
| 대추방울토마토 (1개, 250g) | 37kcal |
| 콩 (1회분,100g) | 391kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
운동 : 290kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 공부 (60분) | 30kcal |
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