다이어트 일기
07월 24일 (음식 1453kcal)
시냉
- 2016.08.03 07:11
- 30
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아침식사 : 314kcal (21.61%)
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 닭도리탕 (1인분) | 276kcal |
점심식사 : 450kcal (30.97%)
| 치킨스테이크 (1/2접시) | 237kcal |
| 토마토수프 (1/2인분) | 213kcal |
저녁식사 : 336kcal (23.12%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| [아임닭] 닭가슴살 갈릭스파이시 (1팩, 150g) | 178kcal |
| 버섯무침 (1/2인분) | 61kcal |
| 배추나물 (1소접시, 90g) | 39kcal |
간식 : 353kcal (24.29%)
| 티라미수 (1/2인분) | 346kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
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