자유게시판
168에 몇키로가 적당할까요
건강한날씬이야
- 2014.08.23 09:26
- 300
- 9
제키가 168인데 정상체중이59.8이라네요
저는 정상체중보다 덜나가도 날씬하지않네여ㅋㅋㅋ
마른게아닌 날씬하신분들중 168이면 몇키로가 딱이뻐보일까
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제생각에도 체중감량보다는 스트레칭, 근력운동 등을 통해서 라인을 만드는게 더 좋을것같아요~ 체중감량은 한 2kg정도만 하셔도 충분하시겠어요!
몸 만드는 운동을 해보세요.. 필라테스라든지요.
같은 몸무게라도 보이는게 틀리대용
헐님들...제동생이168 54키로에요 근데개마름..진짜말랐어요..
53정도가적당할것같은데요??
저두168 이에요~~ 목표가55입니다
제가 168일때 몸무게가 55였는데 말랐었어요~
윗분말대로 52~53정도요
지금도 충분하시구만요..
52정도되면괜찬을듯 저는165에59키로 저는48키로까지빼고픈데 우선목표는50이요