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168에 몇키로가 적당할까요

다신등급

건강한날씬이야
  • 2014.08.23 09:26
  • 300
  • 9

제키가 168인데 정상체중이59.8이라네요
저는 정상체중보다 덜나가도 날씬하지않네여ㅋㅋㅋ
마른게아닌 날씬하신분들중 168이면 몇키로가 딱이뻐보일까

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  • 정석
    자신감빠방 2014.08.23 19:41

    제생각에도 체중감량보다는 스트레칭, 근력운동 등을 통해서 라인을 만드는게 더 좋을것같아요~ 체중감량은 한 2kg정도만 하셔도 충분하시겠어요!

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  • 정석
    7850 2014.08.23 13:17

    몸 만드는 운동을 해보세요.. 필라테스라든지요.
    같은 몸무게라도 보이는게 틀리대용

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  • 정석
    하마새끼 2014.08.23 13:01

    헐님들...제동생이168 54키로에요 근데개마름..진짜말랐어요..

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  • 정석
    숀블링 2014.08.23 10:46

    53정도가적당할것같은데요??

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  • 초보
    내인생의 황금기 2014.08.23 10:16

    저두168 이에요~~ 목표가55입니다

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  • 입문
    멘소레담 2014.08.23 09:50

    제가 168일때 몸무게가 55였는데 말랐었어요~

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  • 정석
    170/54 2014.08.23 09:49

    윗분말대로 52~53정도요

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  • 초보
    nosmoking 2014.08.23 09:48

    지금도 충분하시구만요..

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  • 정석
    채아린 2014.08.23 09:27

    52정도되면괜찬을듯 저는165에59키로 저는48키로까지빼고픈데 우선목표는50이요

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