다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단....부들부들...!!
여행전다이어트
- 2016.08.03 08:02
- 80
- 1
ㅠㅠ식성이 워낙 좋다 보니까 한번에 양을 줄이기가 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 먹는 것에 호불호도 있다 보니까... 다이어트식은 더 꺼리게 되요ㅠㅠ 다들 열심히 식단 조절 하고 계신가요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
한번에 줄이시지 마시고 평소의 반이나 2/3부터 시작하셔도 되요. 세끼 다~ 드셔야 하구요. 국물, 고칼로리만 조금 조절하시고, 식사에 오이나 당근 야채류를 좀 더 드시면 되요. 그러다 차츰 다요트식으로 병행하셔도 되요. 그럼서 차츰 걷는 운동을 병행하시면 되여. 탄단지~ 이걸 지키라는 이유가 다요트 하면 절식을 해서 골고루 안먹기 때문에 생긴거에요.. 내가 할 수 있는것부터 하면 되는 거에요.. 열심히 합시다!!