다이어트 일기
08월 02일 (음식 1546kcal)
상클
- 2016.08.03 08:39
- 25
- 0
아침식사 : 66kcal (4.27%)
| 사과 아오리 (1/2개, 150g) | 66kcal |
점심식사 : 479kcal (30.98%)
| 함박스테이크 (1인분,0g) | 479kcal |
저녁식사 : 801kcal (51.81%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 278kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 30g) | 45kcal |
| 콩비지찌개 (1/2인분) | 77kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 500ml) | 383kcal |
간식 : 200kcal (12.94%)
| [한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회,200ml) | 80kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
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