다이어트 일기
08월 03일 (음식 822kcal)
망고딸기
- 2016.08.03 08:45
- 43
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아침식사 : 45kcal (5.47%)
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔불고기맛 (1/4회분, 10g) | 45kcal |
점심식사 : 314kcal (38.20%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 50g) | 102kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 고추장 (1/4큰술, 25g) | 10kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 463kcal (56.33%)
| [파리바게뜨] 모카롤케익 (1회분, 70g) | 220kcal |
| [매일] 바리스타 모카프레소 (1병, 250ml) | 150kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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